为何会得痛风，饮食注意很关键，早知道早受益!
大家身边要是有长辈的话，应该经常会看到患有三高的人。现在，有越来越多的人开始出现第四高了，就是痛风!
那么，为什么现在患痛风的人越来越多了呢?而且，为什么患痛风的人大多数都是男性呢?其实除了遗传因素以外，我们的饮食习惯、生活方式等都会增加痛风的发病率。
第一点是肉类饮食太多，肉类在现代人的饮食结构中占比过大，肉类中的嘌呤转化为尿酸，大大超出了人体的新陈代谢能力，这也是增加了痛风的发病率。
第二点就是饮料喝的太多，尤其是甜饮料，这些饮料大部分都会有含有果葡萄糖浆，一些研究表明:痛风发作和果葡萄糖浆的摄入量存在正比关系。
第三点就是喜欢喝酒和抽烟，大多数男性都喜欢喝酒，酒的代谢产物是乳酸，乳酸会在肾脏中竞争性抑制尿酸的排出。
第五点就是熬夜太多，压力太大。压力过大是诱发痛风的因素之一。
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