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痛风是怎么痛的?你该如何预防和应对痛风?
作者:5848vip威尼斯电子游戏 时间:2021-07-22 16:23 浏览:
痛风又叫代谢性关节炎,它的罪魁祸首是你的尿酸,你吃的食物和你自己的身体里都会产生一种叫嘌呤的代谢物,而尿酸就是嘌呤被肝脏分解后产生的废物,仅微溶于水,正常情况下,尿酸会随着血液经过肾脏,经肾小球过滤,随尿液排出体外,但如果身体中的尿酸过多,肾脏忙不过来,多余的尿酸就会在血液中累积,然后在关节组织内沉积,形成针状结晶。此时,你的痛就开始了,请注意“你”指的是男性,因为痛风重男轻女,女性体内的雌激素能促进尿酸的排出,在绝经后才相对容易患病,而男性体内的雄激素,反而会促进肾脏对尿酸的重吸收,抑制尿酸的排出,根据流行病学调查,痛风患者中大约95%都是男性,所以请男性朋友们坐稳扶好,要开始痛了。

痛风性关节炎
 
痛风的痛一共分为四个阶段

1. 高尿酸血症 2.急性痛风性关节炎 3.间歇期 4.慢性病风石及慢性痛风性关节炎
 
第一阶段是尿酸在血液中逐步积累,形成高尿酸血症。温度越低尿酸越不易溶解,所以过量的尿酸,最容易沉积在血液缓慢,夜间体温较低的关节处,第一跖趾关节,也就是你大脚趾的这个地方是其中最为高危的关节,半数以上的痛风患者,第一次发病都是疼在这里,在整个痛风的发病过程中,九成左右的患者都会感到这里疼痛,但在第一阶段,你通常还没有任何症状

第二阶段:急性痛风关节炎,往往是在体温较低的夜间,你血液中的白细胞,开始攻击并吞噬,盘踞在关节处的尿酸结晶,一般几小时内,就能让症状发展至高峰,除了第一跖趾关节处,你的其他跖趾,踝、膝、指、腕、肘等关节和周围软组织,都可能出现明显的红肿,让你感受到剧烈的疼痛,在这个阶段,医生通常会建议你直接吃药,秋水仙碱,是应用时间最长的,一种抗痛风药物,它可以降低白细胞的活动,减轻炎症反应,消肿止痛问题是秋水仙碱同时又是一种剧毒物质,摄入过量可能会直接死亡,即便是低剂量的秋水仙碱,也可能引发一系列不良反应,损伤肝、肾等重要器官,所以目前更常用的是这些非甾体抗炎药,可以减少前列腺素生成,从而消炎、止痛,一般来说急性痛风来得快,去得也快,通常两周内便会康复,不过你也能看出,这些药物只能止痛,但无法降低尿酸,治标不治本

痛风三个阶段:间歇期。在这个阶段,你不知道下一次剧痛会不会来,或者什么时候来,只能干等着,决定因素就看你有没有控制好血尿酸的含量,做到这一点,并不容易,绝大多数患者正是因为没控制好,导致血尿酸在全身的软组织、骨骼中沉积、结晶

四个阶段慢性痛风石和慢性痛风性关节炎,到了此时你的痛风发作会越发频繁,发作时间变长。药物治疗作用变差,逐渐地你的关节附近会形成痛风结节或痛风石,导致关节炎,最终出现关节畸形,这时,短痛就变成长痛了。


痛风的四个阶段
 
现在你已经知道痛风和尿酸直接相关,而尿酸又是嘌呤的代谢产物,所以预防痛风,避免发病最重要的是控制体内的嘌呤含量。动物内脏、红肉、海鲜、火锅、浓肉汤等食物中含有大量嘌呤,痛风患者必须忍痛割爱,不过更需要注意的是,有些食物虽然本身不含嘌呤,但却会阻碍尿酸排出,也要忌口,比如酒精会加速嘌呤代谢,让尿酸含量迅速增加,诱发急性痛风,长期大量饮酒,还会导致体内乳酸增多,影响尿酸的排泄,所以酒,尤其是本身就含有嘌呤的啤酒要和痛风患者告别了。同时告别的还有奶茶,可乐等深受欢迎的含糖饮料。因为它们含有高果糖浆,消化分解后会产生大量果糖,间接导致尿酸排泄减少,加重痛风,不过也不是所有高嘌呤食物,都不能吃。实际上,动物性食品和植物性食品,对血尿酸影响不同,摄入含有高嘌呤的新鲜蔬菜和血尿酸含量之间没有显著关系,所以新鲜蔬菜以及黄豆、豆浆等新鲜豆制品,虽然含有嘌呤,但都可以食用。